Individuele coaching
Meer ruimte voor jouw keuzes.
Je zegt ja terwijl je agenda vol zit. Je stelt een keuze uit. Of je merkt dat je werk meer energie kost dan het oplevert. Samen onderzoeken we waar jij invloed op hebt.
Jouw vraag als vertrekpunt
Wat wil jij anders doen?
Misschien weet je al waar je aan wilt werken. Misschien voel je vooral dat het zo niet verder past. We beginnen bij concrete situaties uit jouw werk of dagelijks leven.
Ik luister, vraag door en benoem wat me opvalt. Een gesprek, een opdracht of een wandeling: we kiezen de vorm die jouw vraag verder helpt. Ik werk vanuit Zuidhorn.
Herken je dit?
- Je twijfelt over een keuze in je werk of loopbaan.
- Je zegt steeds ja en komt zelf in de knel.
- Je wilt meer ruimte voor je energie en grenzen.
- Je wilt je eigen reacties onderzoeken en ander gedrag oefenen.
Zo werken we samen
- KennismakenWe beginnen met een gratis kennismaking. Jij vertelt wat er speelt, ik leg uit hoe ik werk. Samen kijken we of er een klik is.
- Jouw vraag scherp krijgenVoor de eerste coachsessie vul je een intakeformulier in. We bepalen waaraan je wilt werken en hoe jouw traject eruitziet.
- Onderzoeken en oefenenIn de sessies onderzoeken we jouw vraag en oefen je met gedrag dat je in je dagelijks leven kunt gebruiken. Je krijgt opdrachten die bij jou passen.
- Tussen de sessiesWe houden contact via WhatsApp of e-mail. We bespreken wat het oefenen je brengt en wat nog lastig blijft. Na iedere sessie kijken we of de aanpak nog aansluit en stellen we bij waar dat nodig is.
- Terugkijken en verdergaanBij afronding kijken we terug op je doelen en op wat je anders doet. We bespreken wat je nodig hebt om zelfstandig verder te oefenen.
Jij zit achter het stuur.
Ik zit ernaast. Jij maakt de keuzes. Ik help je onderzoeken wat je doet, stel vragen en geef mijn kijk op wat ik zie gebeuren.
We blijven dicht bij wat er in jouw week speelt. Een inzicht krijgt betekenis wanneer je er iets mee probeert. Wat wil je in het volgende overleg, bij dat verzoek of in dat gesprek anders doen?
Vertel wat je bezighoudt
Je hoeft je vraag nog niet helemaal helder te hebben. In een gratis online kennismaking van 30 minuten bespreken we wat er speelt en of mijn begeleiding past.
